Hőségriasztás, kígyózó kocsisorok a Balatonra, a strandokon kint a megtelt tábla..., kánikula ON!
Ám még mielőtt elmenekülsz a hőség elől a vízpartra, néhány dolgot feltétlenül pakolj be a táskádba!
Ipari mennyiségű víz, folyadék mindig legyen nálad, a bőséges folyadékfogyasztás ilyenkor különösen fontos. Ezen kívül napszemüveg, kalap és naptej, naptej, naptej!
Naptej nélkül elindulni manapság már kész életveszély, különösen pici babák, gyerekek esetében érdemes legalább 30, de inkább 50+ faktoros készítményeket alkalmazni. Lehetőleg vízálló, antiallergén, színezék- és illatmentes naptejet válassz!
Napra menni 11 és 15 óra között még akkor is tilos, ha magas faktorszámú krémmel kened be magad! Hidd el, jobb ilyenkor az árnyékban...
A naptejet a száraz bőrödre kend, ne hagyd ki a füledet és a lábfejedet sem! Ne feledkezz meg arról sem, hogy az ajkaid is leéghetnek, illetve ajakherpesz alakulhat ki, ami igen fájdalmas tud lenni, ezért a megfelelő védelemről az ajkak esetében is gondoskodni kell.
Napozás után a megtisztított bőrt - különösen a gyerekek érzékeny bőrét - érdemes nyugtató, ápoló krémmel alaposan bekenni. Ha bőrpír, irritáció jelentkezik, használj speciális, napégésre kifejlesztett gyógykrémeket!
Kapcsolódó cikkek: Védd magad természetesen!
2015. június 13.
Csontritkulás? Kösz, nem!
A csontritkulás jellemzően időskori betegség, illetve nőknél a menopauza egyik gyakori kísérő tünete, de manapság sajnos fiatal korban is egyre gyakoribb. Ennek számos oka lehet:
- erős fizikai megterhelés- laktózérzékenységgel összefüggésben kialakult kalciumhiány- túlzott cigaretta-, kávé-, illetve alkoholfogyasztás- nőgyógyászati műtétek utóhatása.
A D3 vitamin hiánya is gondot okozhat, hiszen enélkül a kalcium nem tud felszívódni a szervezetünkbe.
A mákolaj egy olyan természetes csodaszer, amellyel a csontritkulás megelőzhető, eredményesen kezelhető, és akár vissza is fordítható.
A mák a telítetlen zsírsavak mellett nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, vasat és E-vitamint. Naponta 1-2 kiskanál mákolaj fogyasztása nyomán a csontjaid és a körmeid erősek, a fogaid egészségesek, a bőröd és a hajad pedig ragyogóan szépek lesznek.
A mákolaj nyugtató hatása is közismert - feszült, stresszes időszakokban jótékony hatással lehet az idegrendszerre, csökkenti a vérnyomást, javítja a szellemi teljesítőképességet, és segíti a nyugodt alvást.
Hogy mi mindenre jó még a mákolaj, arról itt olvashatsz.
Kapcsolódó cikkek: D3-vitamin természetesen
2015. június 2.
Természetes kullancsriasztó
Sok időt töltesz a szabadban, de a kullancsok megkeserítik az életedet? Szeretnéd távol tartani őket, de vegyszerek nélkül? Szívesen kirándulnál már végre anélkül, hogy a gyerekeid vagy a kutyád miatt kelljen aggódnod?
Fotó: Medinatural
Akkor próbáld ki a geránium illóolajat... Egy-egy csepp a bokára, a csuklóra, illetve a fültő mögé, és a kullancsok elkerülnek. A geránium illóolaj hatásos kicsiknek, nagyoknak és kutyáknak is. Természetes, olcsó és hatékony kullancsriasztó, ami működik.
Várandósság esetén, különösen az első négy hónapban, használata nem ajánlott!
Kapcsolódó cikkek: Védd magad természetesen!
2015. május 22.
WEBOX csomagautomata
1. Mi az a Webox?
A Webox egy innovatív csomag átadó/átvevő rendszer. Az általad kiválasztott terminált bármely időpontban használhatod csomagod átvételére vagy feladására. Nincs sorban állás, adminisztráció vagy futárra várás.
2. Miért használjam a Webox terminálokat?
Mert kényelmes! Te döntheted el, hogy hol és mikor veszed át vagy adod fel a csomagot. A Webox terminálokból a nap 24 órájában, a hét minden napján, akár 7 másodperc alatt átveheted a csomagod, ráadásul követni is tudod az indulástól a célba érésig.
3. Hogy működik a Webox szolgáltatás?
Ha befejezted a vásárlást, kérj Webox szállítási módot, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbb terminált! Ezután elvisszük a csomagodat a kívánt terminálba, aminek minden egyes lépését követheted. Amint a csomagod megérkezett, SMS-ben és e-mailben értesítünk az egyedi nyitókódról. Ezt követően bármikor átveheted a csomagodat 72 órán belül.
4. Hol vannak csomagátadó terminálok?
A Webox terminálok országszerte bevásárlóközpontoknál, benzinkutaknál, élelmiszer-áruházaknál vannak elhelyezve, hogy biztosítva legyen az állandó és biztonságos hozzáférés. Nézd meg a térképen, hol van a számodra legkényelmesebben elérhető Webox terminál!
5. Mekkora a maximálisan megengedett csomagsúly?
Egy csomag súlya maximum 25 kg lehet. Amennyiben a csomag meghaladja a megengedett 25 kg-ot, nem áll módunkban terminálba kézbesíteni.
6. Hogyan tudok fizetni a vásárlásomért?
Fizethetsz előre a webáruház által meghatározott módokon vagy utánvéttel a Webox termináloknál. Ebben az esetben a kártyaterminálon keresztül ki kell fizetned a képernyőn látható összeget. Ha ez megtörtént, kinyílik a rekesz, és átveheted a csomagod. A készpénz nélküli folyamatok bonyolításában közreműködő partner az InPost S.a.r.l. Erről bővebb információ a Webox Adatkezelési Nyilatkozatában található.
2015. május 18.