Hőségriasztás, kígyózó kocsisorok a Balatonra, a strandokon kint a megtelt tábla..., kánikula ON!
Ám még mielőtt elmenekülsz a hőség elől a vízpartra, néhány dolgot feltétlenül pakolj be a táskádba!
Ipari mennyiségű víz, folyadék mindig legyen nálad, a bőséges folyadékfogyasztás ilyenkor különösen fontos. Ezen kívül napszemüveg, kalap és naptej, naptej, naptej!
Naptej nélkül elindulni manapság már kész életveszély, különösen pici babák, gyerekek esetében érdemes legalább 30, de inkább 50+ faktoros készítményeket alkalmazni. Lehetőleg vízálló, antiallergén, színezék- és illatmentes naptejet válassz!
Napra menni 11 és 15 óra között még akkor is tilos, ha magas faktorszámú krémmel kened be magad! Hidd el, jobb ilyenkor az árnyékban...
A naptejet a száraz bőrödre kend, ne hagyd ki a füledet és a lábfejedet sem! Ne feledkezz meg arról sem, hogy az ajkaid is leéghetnek, illetve ajakherpesz alakulhat ki, ami igen fájdalmas tud lenni, ezért a megfelelő védelemről az ajkak esetében is gondoskodni kell.
Napozás után a megtisztított bőrt - különösen a gyerekek érzékeny bőrét - érdemes nyugtató, ápoló krémmel alaposan bekenni. Ha bőrpír, irritáció jelentkezik, használj speciális, napégésre kifejlesztett gyógykrémeket!
