Üres
Kosárnézet

Miért használj biotermékeket?

 
Érdekel az egészséged?
Érdekel mások egészsége?
Törődsz a környezeteddel?
Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod, akkor jó helyen jársz.

Ha a környezeteddel törődsz, magaddal is törődsz. A Happy Green Biobolt ebben segít neked.
 

Árösszehasonlító oldalak

Termékeinket megtalálod az

és az

oldalain is.

A gyógyító len
Élet gluténmentesen 3. - A gyógyító len A gluténérzékenység napjainkban egyre gyakoribb probléma, különösen a nők esetében. Mivel a lisztérzékeny emberek emésztőrendszere a különféle gabonákban (búza, rozs, árpa) található glutént nem tudja feldolgozni, ez idővel emésztési-, táplálkozási zavarokhoz vezet.   Arról, hogy mik a gluténérzékenység tünetei, korábbi cikkünkben már beszéltünk. Ha ezeket a tüneteket észleled magadon kenyér, péksütemények, tésztaételek fogyasztása után, érdemes kivizsgáltatni magad, hiszen a gluténérzékenység egy egyszerű teszttel kimutatható.   Ha bebizonyosodott a gluténérzékenység, akkor sem kell kétségbe esni, hiszen megfelelő diétával a panaszoktól teljesen megszabadulhatsz, illetve teljesen tünetmentes életet élhetsz. A glutén kiváltására számos egészséges alternatíva kínálkozik, így szerencsére különösebb önsanyargatás nélkül át lehet térni a gluténmentes életmódra. A kölessel és a hajdinával előzőleg már megismerkedtünk, következzen most a len!     A len az egyik legrégebbi kultúrnövényünk, a lenvászon szövéséhez használt rostjáért, illetve ehető magjáért évezredek óta termesztik. A növény jellegzetes kék virága számos költőt is megihletett.   A lenmagot főként magas rosttartalma és magas esszenciális (Omega-3) zsírsav tartalma miatt érdemes fogyasztani. A lenmag 35% zsiradékot tartalmaz, aminek 72%-a esszenciális, tehát a szervezet számára nélkülözhetetlen. Vitaminokban (A, B, C, D, E) és ásványi anyagokban (kálium, foszfor, magnézium, kalcium, vas, cink, nátrium, réz, jód, króm) is gazdag.   A lenmag, illetve a lenliszt fogyasztása agyműködést serkentő és koleszterinszint csökkentő hatása miatt ér- és szívbetegségben szenvedőknek különösen ajánlott. Nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, nyákkészítmények formájában gyomor- és bélmegbetegedések, gyomorfekély, ízületi és egyéb gyulladások kezelésére is sikerrel alkalmazzák. A lenmag serkenti a bélműködést, illetve az anyagcserét, így a székrekedésnek is kiváló ellenszere. Omega-3 (linolénsav) tartalmának szerepe van az érelmeszesedés kialakulásának megelőzésében. Természetes gyulladásgátló, enyhíti a hörghurutot.     A lenmagot müzlibe, joghurtba, turmixokba keverve, illetve házi készítésű péksütemények tetejére szórva fogyaszthatjuk. A lenliszt sütéshez (lepények, sütemények készítéséhez, más gluténmentes lisztekkel keverve, pl. mandulaliszt) és levesek készítéséhez használható.     2015. október 14.   Kapcsolódó cikkek: Élet gluténmentesen 1. - Az ezerarcú köles Élet gluténmentesen 2. - Hajdina, a franciák kedvence Palacsinta, ahogy a franciák szeretik Banános-juharszirupos zabkása  
Édes élet datolyasziruppal
Édes élet datolyasziruppal Mostanában sok szó esik a különféle cukorhelyettesítő termékekről - stevia, nyírfacukor, nádcukor, kókuszvirág cukor... Szerencsére bőséges a választék, így mindenki eldöntheti, hogy számára melyik a legmegfelelőbb alternatíva a fehér cukor kiváltására.   A datolyaszirup egy új - és üde - színfolt ezen a palettán, ráadásul otthon, házilag is előállítható.     A datolyának nálunk főként a szárított változata kapható, de mind a friss, mind a szárított datolya igen gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban: káliumban, kalciumban, magnéziumban és vasban, illetve A-, B3-, B6-, C- és K-vitaminban. Magas rosttartalma segíti az emésztést és kiegyensúlyozza a vércukorszintet.    A szárított datolyából készült szirup megőrzi a gyümölcs vitamin-, ásványi anyag, illetve rosttartalmát, természetes cukortartalma miatt pedig kiváló és egészséges édesítőszer.  Elkészítése gyors és egyszerű: a szárított datolyát tedd egy tálba, és engedd fel annyi vízzel, amennyi ellepi. Hagyd állni 10-12 órát (vagy akár egy teljes napig), majd turmixold össze, és kész is a datolyaszirup!   100-150 g datolyából kb. 5-6 dl szirupot nyerhetsz ki attól függően, hogy sűrűbb vagy hígabb édesítőszerre vágysz. A kész szirupot hűtőben, lezárt üvegben tárold, így sokáig eláll. Kávé, tea, sütemények és lekvárok ízesítésére használhatod.     Kóstoltad már a datolyasűrítménnyel készült, magas gyümölcstartalmú St.Dalfour lekvárokat?     2015. szeptember 26.   Kapcsolódó cikkek: Hányféleképpen "ehetjük meg" a kókuszt? Kókuszvirág cukor - egy újabb édes alternatíva  
King kókuszvíz - az üdítők királya
King kókuszvíz - az üdítők királya Hűsítő, finom, de egészséges üdítőre vágysz a hőségben? Csillapítsd a szomjad kókuszvízzel!   A 100%-os tiszta kókuszvíz természetes frissítő ital, édes, diós íze van. Könnyen emészthető szénhidrátokat tartalmaz, cukor és elektrolit formájában, de alacsonyabb a kalória-, cukor- és nátriumtartalma, mint pl. egy átlagos sportitalnak.     A narancssárga színű King kókusz a legízletesebb kókuszfajta Srí Lankáról. A szigetlakók évszázadok óta fogyasztják számos jótékony hatása miatt.    És hogy miért érdemes fogyasztani?- Nagyszerűen hidratál, - Öregedésgátló hatású, - Szív- és érrendszeri problémák megelőzésére, - Gyorsítja az anyagcserét, - Energiát ad, - Izomgörcsök kezelésére,- A csontok erősítésére,- Szabályozza a stressz-szintet,- Vizelethajtó hatású,- Segíti a fogyást,- Szabályozza a cukorbetegséget,- Tápanyagokban gazdag,- Megszünteti a gyomorégést,- A benne lévő antioxidánsok jótékony hatása miatt,- Méregtelenít,- Puffadás megelőzésére, kezelésére,- Emésztést javító hatása miatt,- Lúgosít,- Megelőzi a vesekő kialakulását,- Fertőzések kezelésére,- Hajkondicionáló,- Az egészséges magzatért,- Alternatív gyógymódokhoz, mint pl. az Ájurvéda.     A kókuszvíz friss, fiatal gyümölcsből készül. Nem tartalmaz ízfokozókat és hozzáadott cukrot. Színezék- és tartósítószer-mentes - természetes minden ízében.   2015. augusztus 28.   Kapcsolódó cikkek: Hőségriasztás, kánikula ON! Hányféleképpen "ehetjük meg" a kókuszt? Kókuszvirág cukor - egy újabb édes alternatíva  
Természetes védelem rovarok ellen
Természetes védelem rovarok ellen - nem csak kétlábúaknak Tombol a nyár, a szűnni nem akaró kánikula, és sorra dőlnek meg a melegrekordok... Ám nem csak a napégés okozhat kellemetlen emlékeket a nyaralás vagy kirándulás után, hanem a fájdalmas rovarcsípések és különösen a hihetetlen mértékben elszaporodott kullancsok is.   Sokszor beszéltünk már erről, de nem lehet eleget hangsúlyozni: mielőtt kirándulni indulunk az erdőbe vagy sétálni a parkba, de akár sportolás vagy kerti munka előtt is kenjük be magunkat alaposan szúnyog-, illetve kullancsriasztóval!     A rovarok, kullancsok elleni védekezés ma már szerencsére vegyszerek nélkül is megoldható, hiszen egyre több természetes alapanyagokból készült, környezetbarát termék kapható, amelyek akár kismamák, illetve kisbabák bőrének védelmére is alkalmasak, hiszen nem okoznak bőrirritációt.   A kullancscsípés által terjesztett Lyme-kór vagy az agyhártyagyulladás igen veszélyes betegségek, ezért nagyon fontos a megelőzés. Különösen a lábszár, a hónalj, a testhajlatok, a nyak és a fül mögötti területeket érdemes bekenni, mert ezek a kullancsok kedvenc helyei.   A saját védelmünk mellett a kedvenceinkről se feledkezzünk meg - a kutyák, cicák fokozottan ki vannak téve a bolhák, kullancsok, szúnyogok támadásának, ezért védjük őket is természetes anyagokkal, illóolajokkal!   A kullancs Lyme-kórral, Babesiosis-szal fertőzheti meg az állatot, ami csak hosszú és drága antibiotikum-kezeléssel gyógyítható. A kutyák, macskák nagy felületen érintkeznek a fűvel, aljnövényzettel, így még az embernél is jobban ki vannak téve annak, hogy a bolha vagy a kullancs megkapaszkodjon rajtuk.   Érdemes a házi állatok ketrecét, a kutyaólat, -párnát, kalitkát, kutya-, macskakosarat és azok környékét is mentesíteni a támadó bolhák, kullancsok, tetvek és más élősködők ellen a megfelelő, természetes készítményekkel.         És végül egy praktikus tipp arra, hogyan védekezz a rovarok ellen illóolajokkal: egy 100 ml-es pumpás flakont tölts meg kb. 2/3-ig vízzel, ehhez adj a kiválasztott illóolajokból összesen 10-15 cseppet! Néhány fújás magadra vagy a ruhádra, és távol maradnak a vérszívók.   2015. augusztus 14.   Kapcsolódó cikkek: Védd magad természetesen! Természetes kullancsriasztó A biztonságos napfürdőzés Hőségriasztás, kánikula ON!  

4. oldal / 11